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胃不舒服的時候 該怎麼吃或怎麼煮飯比較好?

#1 已離線   I am a City Girl 

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發表於 07 May 2008 - 09:52 PM


首先我不是很確定貼在這邊適不適合

不過不是我胃不舒服
而是我朋友
他是non-smoker, social drinker偶爾才會喝個啤酒或紅酒的
平時偏好亞洲食物
咖啡之前一天一到兩杯
最近也因為胃的問題少喝了

他上星期五胃突然不舒服
不過他的GP診所上星期五因為Bank Holiday的緣故
雖然還沒到Bank Holiday卻提早休診
所以他只得到Charing Cross Hospital A&E walk in掛診
他在醫院待了六七個小時
做了血液跟尿液檢查
其他一些基本的檢查也都做了
除了有低血壓的問題之外(因為家族有低血壓的歷史)
依據檢查結果醫護人員卻無法正確告知是出了什麼問題
只說胃裡有些壞菌
拿醫囑去藥局帶了一堆藥回來
吃了藥
這幾天他有時覺得好一點
但卻常常覺得tired和dizzy

我自己沒有什麼腸胃的問題
看到他不舒服總覺得心疼
除了幫他按摩之外
其他就使不上什麼力

他禮拜天晚上有泡溫薑水喝感覺好一點
就切一小塊薑丟到溫水裡面然後直接喝
不過我自己在一旁看心想那味道應該不是很好
但我也不能幫他什麼

所以想問問大家這樣的情形
如果要煮飯的話
該煮些什麼樣的東西
或者該怎麼吃
對胃比較不會造成負擔

我不是想請大家隔空問診或隔空抓藥
只是想說
至少我會動手煮飯
有空煮點東西帶過去給他
讓他的胃能覺得好一些
Be young, think smart, stay true and just follow your heart :)
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#2 已離線   PHANTOM 

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發表於 07 May 2008 - 10:13 PM

可以考慮稀飯!
竟量少吃刺激性的食物,ex:酸辣或油炸類
MAKE ME A SUPER DESIGNER
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#3 已離線   van-arie 

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發表於 07 May 2008 - 10:13 PM

檢視文章引用框(I am a City Girl @ May 7 2008, 10:52 PM)

他禮拜天晚上有泡溫薑水喝感覺好一點
就切一小塊薑丟到溫水裡面然後直接喝
不過我自己在一旁看心想那味道應該不是很好
但我也不能幫他什麼


既然這樣可以煮黑糖薑茶阿!!
薑切絲跟黑糖水一起煮滾
然後大滾個二十分鐘
熱熱喝很好喝歐

再不然
給你各偏方
煮白麵配黑醋
不過我記得
這個偏方不是每個人都適用
因為好像是某種體質才適用

試試吧!!
早日康復摟!!
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#4 已離線   arco145 

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發表於 08 May 2008 - 09:29 AM

不是醫師 也沒有要隔空問診
只是想提醒一下

醫師說胃有壞菌?
如果是一般的腸胃問題症狀不外乎噁心或上吐下瀉
但你的朋友沒有
常常覺得tired和dizzy? 讓我想到的是肝的問題
建議再去看GP再詳細檢查一次

如果只是一般腸胃的問題
需要讓胃多休息 配合吃藥幾天就好
這時簡單不刺激的食物最好
鹹稀飯很好..營養好消化有可暖胃..
記得把想要補充的營養食材切碎一點或是煮爛一點

祝你朋友早康復
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#5 已離線   mochi 

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發表於 08 May 2008 - 04:53 PM

一般腸胃有問題吃東西不外乎就是清淡、好消化。避免油膩或辛辣等刺激性食物。

我以前腸胃炎上吐下瀉什麼都吸收不了時,醫生建議我避免太高纖維的食物﹝會刺激腸道蠕動﹞,吃白麵包就好,或甚至喝沖泡的那種代餐,反正就是一些不需太用力費盡消化,就可以馬上吸收的食物。給你參考。
Spicy Mochi. Yum!
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#6 已離線   lolaliu 

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發表於 08 May 2008 - 04:58 PM

生病胃腸不適時,媽媽建議的也是吃清淡些,如: 清粥或蛋粥!
飯、麵和麵包暫時少吃,海綿蛋糕比土司或麵包好吸收!
感謝上帝的保守,讓我一直能安然渡過每個困境!

台灣是我永遠的國家!!
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#7 已離線   I am a City Girl 

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發表於 08 May 2008 - 09:21 PM


吃清淡一點我是曉得
不過平時我們口味也沒有吃多重
說到粥
之前有一次在China Town吃飲茶
我想叫粥一起來share
他卻說他對粥沒有興趣
不然我早煮碗粥給他吃了

那天看他喝薑水
我也有想到黑糖薑茶
只是那時想說薑茶應該是針對感冒或flu才有效的
所以沒提

我常覺得他不是一個英國人
愛拿fish&chip開玩笑不說
平時也少吃肉
肉類的東西頂多一些海鮮或雞肉對他來說就OK了
上次他吃漢堡是兩年前的事
那次他一吃
隔天又讓他腸胃覺得不適
所以我們出門也不會去M或BK
再加上起司對他的胃也是負擔
所以我們更不會叫披薩吃
我偶爾想吃那些高熱量的垃圾食物
只有經過那些店在一旁流口水的份
平日他上班的時候
他常吃Chinese take away不然就是下班回家自己煮麵比較多
因此週末如果我們出門一起吃飯
就是固定中餐,日本料理,韓國菜,印度料理換來喚去

他胃不舒服之前的上星期因為有輕微的diarrhea狀況
當然他去看醫生的時候也有跟醫生說
所以這次胃的問題他自己也是覺得應該是腸胃的關係
他是有小belly 但人還算fit
不過這次他說第一天的時候感覺肚子像顆氣球一樣

至於tired and dizzy
我不確定是不是因為他吃藥的side effect
昨天他說想不想再繼續吃那些藥了(要我 還是會繼續把藥給吃完)
這一陣子在還沒發生胃不舒服之前
他常跟我說他覺得累倒是真的
星期天我幫他按摩
按到有一個地方(背部 胃跟腎臟中間 好像比較接近腎臟那邊)
他覺得我在按那個地方的時候他感覺好一點
只可惜我不太確定那是哪個身體器官

不過樓上有朋友有提到肝的問題
我會建議也會提醒他再去給GP看看的

真希望他能快點好起來
Be young, think smart, stay true and just follow your heart :)
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#8 已離線   Raccoon 

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發表於 09 May 2008 - 12:17 AM

我不知道所謂的胃有壞菌
指的是腸胃炎嗎?

我之前在台灣得腸胃炎去看醫生的時候
醫生是叮嚀我不要吃稀飯呢!
因為水分會讓胃更不舒服

當時醫生建議我吃乾飯
(嗚嗚! 也不能配肉鬆這種有油的東西, 只能吃白飯, 頂多配一點點醬瓜)
如果在外面不方便, 可以吃白吐司中間白色的部份(皮不要吃)
這樣完全沒有油, 吃個3-6餐後, 胃就舒服很多了
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#9 已離線   missq 

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發表於 20 May 2008 - 01:35 PM

對阿 我的胃也不太好
之前在台灣去看醫生的時候
醫生都說不要吃稀飯
最好吃白飯或是白土
吃稀飯好像會增加胃酸 會讓胃更不舒服喔

如果有錯 請指教 ^^
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#10 已離線   missq 

  • 幼稚園學生
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發表於 20 May 2008 - 01:36 PM

sorry 白土"司"
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#11 已離線   musicoco 

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發表於 20 May 2008 - 05:10 PM

我的胃是屬於那種很不好很不好的
常常因為胃炎去看醫生
所以試過各種方法
飲食方面醫生說不要吃粥
雖然大家都覺得拉肚子或是胃痛就要吃粥
醫生說粥其實是不消化的
最好吃麵、白麵包、飯等等
那我自己試過最好的方法是
吃麻油的食物,麻油很顧胃的
像我如果胃痛到會在地上打滾那種
我下一餐就用麻油炒肉吃
隨便你要炒什麼肉
我習慣用麻油炒羊肉,把羊肉切的薄一點
胃痛就會好了
可是飲食還是得慢慢恢復
從清淡的慢慢恢復正常飲食

藥的話
我自己是吃健胃仙
可是藥師有說這裡面不知道什麼成份會容易便秘
所以我盡量少吃,可是算有效
還有另一種是大正胃散
這個我真的覺得很有效
如果是脹氣,通常一包吃下去後馬上就會好了
如果是胃痛,就要久一點
我覺得他是中藥,應該對身體比較好
所以我強烈推薦

本篇文章已被 musicoco 於 20 May 2008 - 05:11 PM 編輯過

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#12 已離線   hanhsiang 

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發表於 20 May 2008 - 11:57 PM

我之前胃也是不好
樓上的都有提供ㄧ些飲食方面的資訊
我就再補充一點囉

少量多餐

我的醫生是這樣跟我說的
然後慢慢去調整飲食
就會比較好了 : )
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